PUSAT SEHAT

Mempunya nama lain yang berasal dari bahasa latin, yaitu Spondias Dulcis Forst.  Buah  ini berasal dari Asia Tenggara dan Asia Selatan dan labih banyak tumbuh pada daerah yang beriklim tropis.  Buah  kedondong berbentuk bulat lonjong dan kulitnya berwarna hijau, pohon kedondong besar dan lurus ke atas dan tingginya bisa mencapai 20 meter. Pada umumnya, pohon kedondong berbunga pada bulan Juni-Agustua dan akan berbuah pada bulan Januari-April. Setelah 3 tahun, pohon kedondong baru mulai berbuah. Pada setiap 100 gram kedondong, tersimpan kandungan 60-85 gram air, 8-10 gram sukros, 0,85-3,6 gram serat, dan juga 0,3-1,8 gram protein. Tidak hanya itu saja, buah kedondong juga mengandung 82 mg fosfor, 540 mg kalsium, dan 6,2 zat besi. Buah kendongong juga menyimpan berbagai vitamin, yaitu vitamin A sebanyak 2900 IU, vitamin C sebanyak 29 mg juga sedikit vitamin C. Sedangkan pada buah yang belum matang, kedondong memiliki kandungan 10% pectin, yaitu sejenis asam ya...

Ramuan jeruk nipis untuk melakukan diet sehat ini sangat baik untuk melangsingkan tubuh Anda. Tidak percaya? Simaklah ulasan berikut ini agar Anda dapat mempercayainya. Ramuan jeruk nipis untuk melakukan diet sehat sudah banyak diketahui dan dilakukan oleh masyarakat secara luas. Namun, apakah dengan menggunakan resep ramuan jeruk nipis yang tersebar di internet, Anda sudah mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan? Jika belum, Anda patut membaca informasi yang terpercaya berikut ini untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan Anda. Jeruk nipis telah banyak digunakan sebagai obat tradisional dalam dunia medis. Salah satu  manfaat jeruk  nipis yang menjadi favorit bagi kaum hawa adalah dapat menurunkan berat badan, karena mengandung asam sitrat dan flavonoid yang dapat membakar lemak pada tubuh Anda. Ramuan Jeruk Nipis Untuk Melakukan Diet Sehat 1. Diet Jeruk Nipis dan Madu Jeruk nipis untuk diet sangat cocok dicampurkan dengan madu. Kandungan asam si...

Meminum air kelapa muda memang sangat segar. Banyak orang yang menyukai meminum air kelapa. Selain segar, ada banyak sekali manfaat air kelapa  muda yang bisa Anda dapatkan. Dalam air kelapa terdapat banyak sekali zat yang baik untuk kesehatan. Bahkan, banyak orang yang menggunakan air kelapa untuk perawatan kecantikan. Air kelapa muda juga sangat aman dan mudah untuk Anda dapatkan. Lebih baik Anda menggunakan bahan alami ini dari pada membeli produk yang ada di pasaran. Manfaat Air Kelapa Muda Manfaat air kelapa yang lain adalah membuat wajah menjadi halus. Air kelapa memiliki beberapa zat yang baik untuk membuat kulit wajah menjadi lebih halus. Anda cukup menggunakan air kelapa untuk mencuci muka. Apabila Anda sering mencuci muka menggunakan bahan yang satu ini sebagai masker wajah, tentu akan membuat wajah Anda menjadi halus dengan cepat. Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa menambahkan madu pada air kelapa tersebut. Dengan adanya madu akan membuat wajah Anda s...